皆様、お久しぶりでございます。前回のブログから４ヶ月余り経ち、投稿する事を迷いましたが、野菜作り８年目で初めて「パプリカ」に挑戦し、その色がとても鮮やかだったので、投稿する事にしました。みなさんも育ててみませんか。

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　　　　　赤　　　　　　　　　　　     黄　　　　　　　　　　     パプリカ　　    普通のピーマン


パプリカの栄養

○ビタミンＣがトップクラス

　・パプリカ170mg　　ピーマン76mg　　いちご62mg　　レモン50mg

○ビタミンＣの働き

　・寿命を延ばす　・心臓血管系病気の予防効果有り　　　　　　　　　　・体の毒である「活性酸素」を壊す

パプリカの味（色によって味が違う）

○赤→とまとの味　黄→苦い　橙→甘くてミカンの味

パプリカのレシピ

○右をクリック　→　http://cookpad.com/recipe/1872816

　 ※レシピは一つだけではありません。画面全体に沢山あります。